健康食譜

清燉式肉丸的基本調餡法-蛋黃獅子頭

清燉式肉丸的基本調餡法

蛋黃獅子頭

原料 肉餡(三成肥七成瘦)300克, 馬蹄50克, 鹹蛋黃6只

配料 薑, 蔥, 青菜

調料 料酒1.5勺(約20毫升), 鹽1茶匙(約4克),

生抽醬油1勺(約15毫升), 綿白糖1勺(約8克), 澱粉2勺(約16克), 高湯或水

步驟

按照清燉獅子頭步驟①至步驟④將肉餡攪拌好。

雙手沾濕, 把肉餡均勻分成6份, 然後取出1份肉餡揉成肉丸狀後, 輕輕按壓成圓餅, 將鹹蛋黃放入, 用肉餡把咸蛋黃包好, 整理成丸子形狀。 將其餘的5份肉餡也都包入鹹蛋黃。

按照清燉獅子頭步驟⑥至步驟⑧將鹹蛋黃獅子頭蒸熟即可。