如何做羊肉湯_當歸生薑羊肉湯的功效

如果您屬於陽虛型體質， 一年四季總是手腳冰涼、大便稀遲， 可以在秋冬季節多喝些當歸生薑羊肉湯哦!

食材：

當歸20克，

製作方法：

1.當歸20克， 生薑30克， 沖洗乾淨， 用清水浸軟， 切片備用

2.羊肉500克剔去筋膜， 放入開水鍋中略燙， 除去血水後撈出， 切片備用

3.當歸、生薑、羊肉放入沙鍋中， 加清水、料酒、食鹽， 旺火燒沸後撇去浮沫， 再改用小火燉至羊肉熟爛即成

功效：

此為漢代張仲景名方， 溫中補血， 祛寒止痛， 特別適合冬季食用

當歸生薑羊肉湯的做法並不難是吧?秋季來到， 天氣已然轉涼， 體寒怕冷的朋友不如煲制這種湯試試吧!