哺乳期屁多是怎麼回事

女性在哺乳期間出現屁多的情況， 也是比較常見的一種現象， 多數的情況都屬於生理原因， 主要還是因為在生育孩子以後， 這時候腸胃會出現一定的不適， 需要一定要一段時間的恢復。 當然飲食不良或者是疾病原因也會造成哺乳期間出現屁多的情況， 比如說腸胃疾病， 肝膽疾病等等。

哺乳期屁多是怎麼回事

1、生理原因

導致產後屁多的主要原因之一就是因為剖腹產後產婦自身心理原因的關係， 剖腹產後由於受手術的的影響所以產婦腸胃功能下降極易出現脹氣的現象。

2、飲食不當

導致產後屁多的還有一個常見原因就是因為飲食不當的關係， 剖腹產後屁多很有可能是因為飲食不規律或者是食物不當的引起的， 所以剖腹產後屁多產婦需要及時調整自己的飲食。

3、疾病原因

產後屁多還需要考慮是否是因為身體某些疾病造成的，

哺乳期媽媽屁多怎麼辦

1、調整飲食

產後屁多主要是因為脹氣所引起的， 所以為緩解產後屁多的症狀建議及時調整飲食， 剖腹產後屁多儘量以少吃多餐為主，

2、適量運動

產後產婦腸胃消化和吸收的能力下降， 所以剖腹產後屁多的話建議產婦適量參加一些運動， 產婦可根據自身的身體情況而定適量的做一些運動， 這樣的話更有利於改善產後屁多的症狀哦。

3、按摩腹部

按摩腹部也可以有效緩解剖腹產後屁多的症狀， 產婦可以讓家人幫忙給自己做腹部按摩， 考慮產後產婦身體的特殊性所以按摩腹部也要格外注意， 產後屁多按摩的方法是由腹部向下進行按摩， 每隔3小時按摩腹部10分鐘左右即可。

4、及時就醫

產後屁多並且伴隨腹痛等症狀的話建議及時就醫， 因為導致產後屁多的原因有很多， 產後屁多如果情況嚴重的話建議還是及時與醫生溝通並且接受相關檢查和治療。