老年人尿失禁的注意事項

尿失禁， 顧名思義， 就是人體不能控制尿液的流出， 也就是自己失去控制排尿的能力。 引起尿失禁的原因多種多樣， 需要詳細檢查身體才能找出病因。 老年人尿失禁併發率比較普遍， 出現的症狀主要是尿頻， 尿失禁等等。 因此， 我們在平常的生活中照料老人時要多加留意。

對於因自理能力降低或溝通障礙引起的尿失禁， 我們應該學會制定協助排尿的時間計畫， 及時幫助家中的患者排尿。 如果是完全不能自控的失禁的話， 我們就要制定較周密的計畫了。

1.養成良好排尿習慣， 有小便失禁的患者可每隔2 - 3 小時排尿， 來訓練控制膀胱的能力， 及提高患者對排尿的知覺。 每次小便時應儘量排空膀胱的尿液。 盤骨底肌肉訓練， 平時多作盤骨底肌肉運動， 可加強肌肉的收縮力和控制力， 以減輕小便失禁的情況。

2.對臥床患者， 應設法解除患者的自卑心理，

3.避免對膀胱有刺激的食物;確保適量纖維攝入。

4. 要改善影響患者入廁的因素,重點做好心理護理， 儘量穿簡單易脫的衣褲。

以上所說的老年人尿失禁的四點注意事項， 是比較基礎的。 做到以上四點， 從生活各個方面入手來改善或控制尿失禁的病情。 我們也應該耐心的對待， 緩解老人心裡緊張自卑的心理， 這樣對老年人尿失禁的病情穩定是有幫助的。