健康食譜

無鋁健康油條的做法

無鋁健康油條是一道做法非常有生活味道的家常菜, 做這道菜不用刻意的去準備調料品, 就家中基本的鹽、味精、醬油醋就可以打磨出精緻的一道菜肴, 這道菜的湯汁看起來更是色香味俱全, 讓人忍不住流口水。

1、水劃開發酵粉

2、加入油

3、加入鹽和蘇打粉

4、加入面

5、和成和耳垂一樣柔軟的麵團。 醒發五個小時以上

6、發酵好了

7、案板上放少許油

8、將面展成長方形塊用到切小塊

9、用刀切小塊。

10、用保鮮膜蓋住醒發十分鐘

11、用筷子壓一下

12、油鍋倒油加熱

13、丟一個試試油溫,下去飄起來油溫整好就可以

14、然後逐個下去,炸好控油撈出

15、上一次做的圖

16、這次的效果圖

工作時間過長成為很多人在外吃飯的藉口,其實,無鋁健康油條的做法很簡單,我們不應再為自己找藉口了。

11、用筷子壓一下

12、油鍋倒油加熱

13、丟一個試試油溫,下去飄起來油溫整好就可以

14、然後逐個下去,炸好控油撈出

15、上一次做的圖

16、這次的效果圖

工作時間過長成為很多人在外吃飯的藉口,其實,無鋁健康油條的做法很簡單,我們不應再為自己找藉口了。