春季女性祛斑的小妙招

春天天氣轉暖， 氣溫升高， 可是春風還是不那麼溫柔。 皮膚更容易變得乾燥。 這時候皮膚還沒適應季節變化， 春風吹起來的塵沙比較多， 這時候要做足皮膚的清潔， 也要很好的保濕。 春天過敏原也比較多， 要細心呵護。 都想在春天裡能有個好氣色， 也想讓自己能給人一個煥然一新的感覺， 對於色斑， 也想趕緊去除掉， 想讓自己的臉蛋就跟春天的桃花一樣美麗， 才能讓自己應景。 那麼怎麼科學祛斑呢， 就讓小編給大家講講吧。

維生素E可抗老化和抗氧化， 預防皮膚色素沈澱、消除黑斑、黃褐斑等， 讓肌膚由裡到外看起來就白白淨淨。 要美白， 請多吃下麵的蔬果：美白秘笈：吃水果能美白滋潤肌膚潤澤美膚——草莓、奇異果、檸檬、芭樂、蘋果、木瓜、芒果淨化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝

祛斑方法一：鐳射祛斑顯神效

鐳射作為目前最最先進的醫療手段， 是您治療的最好選擇，

但是由於鐳射設備是高科技產品對於操作者的要求很高， 只有正規的醫院才能調試出最適合的祛斑頻率， 才能保障治療的效果， 所以選擇醫院是至關重要的

祛斑方法二：木耳番茄雞塊

木耳是典型的排毒食物， 番茄有養顏的功效， 雞肉滋潤膚色， 把這三種材料混合烹製， 做成木耳番茄雞塊， 有益血養顏祛斑的功效， 而且味道清淡， 而且也很適合老人食用。 此祛斑方法可以每週吃1~2次， 午飯或者晚飯做， 再搭配些粗、細糧， 可補充皮膚需要的維生素B和蛋白質， 使祛斑效果更好。

具體做法是， 取鮮雞肉150克， 水發木耳20克， 番茄2個， 紅花5克， 蔥段、薑片、鹽、味精、醋各適量， 將雞肉切成塊;番茄洗淨， 榨汁;木耳切成小片;紅花用水浸泡，

撈出， 瀝幹水。 將雞塊、蔥段、薑片、醋倒入鍋中， 加清水適量， 用武火燒沸後， 撇去浮沫， 改用文火煮45分鐘， 加入番茄汁、紅花、木耳， 煮5分鐘， 加鹽、味精調味即成好的祛斑方法了。

祛斑方法三：生活竅門巧祛斑

在平時生活中有好多小竅門， 你可以在洗臉時， 在水中加1-2湯匙的食醋， 有減輕色素沉著的作用。 每天晚上溶解一片維生素C和維生素E塗抹在臉上， 也可達到祛斑的作用。 或用乾淨的茄子皮敷臉， 一段時間後， 小斑點就不那麼明顯了。

祛斑方法四：合理使用果蔬汁， 變身美麗天使

胡蘿蔔汁、檸檬汁、番茄汁都是不錯的果蔬汁!也可以攪拌一起食用。 還可以將鮮胡蘿蔔辟碎擠汁， 取10-30毫升於每日早晚洗完臉後塗抹， 待肌膚吸收後再把臉洗淨。

因為檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。 常飲檸檬汁不僅可美白肌膚， 還能使黑色素分解而達到祛斑的作用。

祛斑是一個比較漫長的過程， 要想快速就去鐳射祛斑， 要想保守一點， 就可以食療。 市面上也有非常多的祛斑產品， 大家在選擇的時候一定要認真對比， 不要買到了三無產品， 要對自己的臉負責， 不要什麼產品都要用臉去試。 可以先在手上看看過不過敏。 平常吃的也要注意， 多吃些可以排毒的食物， 刺激性的食物要少吃。