有沒有預防口臭的生活習慣呢

很多人每次去談業務的時候都很害怕口臭問題， 其實一個人的外表很重要， 和人交流時候的一些注意事項需要知道， 特別是口臭是很影響談判的， 那麼應該如何預防口臭呢， 為什麼會容易出現口臭呢， 很多人面對口臭也是無可奈何， 不知道應該怎麼辦好， 其實對於口臭的瞭解呢是不是應該預防一下呢， 明確一些生活需要吃什麼東西預防口臭， 所以下面就詳細的給瞭解一下， 讓大家心理有一個數。

1、牛奶

如果牛奶殘留在嘴裡， 口腔的溫度和其他食物殘渣很容易使其散發出難聞的氣味， 因此，

2、肉食

臨床營養學研究顯示， 吃肉多會使身體產生異味的可能性增加。 葉綠素可以作為人體的除臭劑， 多吃綠色蔬菜有助於緩解體臭。

3、調料

做菜時喜歡放咖喱、孜然等調料， 會讓人體散發出刺激性的氣味。 這種氣味無法被完全消除掉， 但經常刷牙、淋浴或使用止汗劑， 有助於減少這種異味。

4、酒

酒精會導致人體脫水， 所以醉漢身上都會有種難聞的味道。 此時多喝些水就能有所緩解。

5、大蒜和洋蔥

吃完大蒜的48小時內， 人體都會散發出難聞的氣味。 吃大蒜和洋蔥前， 把它們放在水裡煮熟， 或是喝加了薄荷、生薑和柑橘的水， 就能減輕口臭。

如果因為一些疾病引起的口臭， 或者是因為先天性的口臭， 都能夠通過上面的一些做法得到有力的緩解，