不睡午覺的小孩智商高

每一個人每天都應該保持充足的睡眠時間， 這樣才能夠維持良好的精神狀態， 除了需要在晚上睡覺之外， 不少人還存在每天午睡的好習慣， 因為午睡有助于讓下午的精神狀態更好。 不少家長也會著重培養自家的小孩子擁有午睡的習慣， 但是也有人說不睡午覺的小孩子智商會比較高， 這是真的嗎?

下面先來說說午睡的好處：

1、對于剛升入幼兒園的小朋友來說， 進入了一個新的環境， 所以有些時候會對外界的刺激反應比較大， 從而導致比較強烈的疲勞感， 所以能很快入睡， 讓大腦得到充足的放松。

2、午睡的時間可以讓孩子身心得到很好的放松， 有時候打個盹也能讓孩子下午上課的時候注意力集中不少， 有些時候還能提高孩子做事的效率。

其實午睡對于孩子來說是非常重要的， 但是有些孩子就是到午睡的點還依然跟其他同學追逐打鬧， 這種狀況也是愁壞了不少家長， 但是其實這時候家長完全不用擔心， 寶寶不午睡可能要比其他的孩子更聰明。 我們前面提到對于年齡比較小的孩子， 午睡已經成了一種習慣， 因為這段時間內隨著孩子頭腦逐漸發育， 基本上睡眠模式已經和大人差不多了，

對于午睡很難哄睡覺的孩子， 一直保持這較強的旺盛力， 這時候， 家長不用過于擔心， 家長可以引導孩子做一些舒緩身心的運動， 比如可以陪孩子看畫冊， 或是跟孩子做簡單的手指游戲，