孕婦能吃高鈣奶粉嗎

孕婦在懷孕期間飲食是非常重要的， 孕婦應該少吃生冷辛辣刺激的食物， 油炸油膩上火的食物盡量都不要食用。 而且孕婦在懷孕期間不宜染頭， 不宜穿高跟鞋， 不能抽煙飲酒喝碳酸飲料等。 高鈣奶粉孕婦是可以喝的， 不僅營養價值高， 而且對缺鈣的孕婦有很好的補鈣效果。

孕婦在選擇喝高鈣奶粉的時候應該選擇較好的品牌。 高鈣奶粉是兒童老人孕婦缺鈣者最好的補鈣產品。 不僅營養價值高而且好消化好吸收， 含鈣量比一般奶粉要高。

高鈣奶粉的食療價值:1、生津止渴：潤喉去燥， 使人清爽舒適。 適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。 2、養胃：中和胃酸， 緩解胃痛。 3、安神除煩：碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖， 緩解腦部葡萄糖供養不足而出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂， 甚至出現幻覺。

【功效】生津止渴,養胃,安神除煩,溫肺,潤腸

【高鈣奶粉是什么】 高鈣奶粉是以新鮮牛奶為原料， 用冷凍或加熱的方法， 除去乳中幾乎全部的水分， 干燥后添加適量白砂糖和鈣加工而成的食品。 奶粉沖調容易， 攜帶方便， 營養豐富。 速溶奶粉比普通奶粉顆粒大而疏松， 濕潤性好， 分散度高， 沖調時， 即使用溫水也能迅速溶解。

高鈣奶粉含有豐富的蛋白多種維生素， 鈣鋅等營養物質， 而且還有促進消化通便滋補身體等功效， 孕婦是可以喝的， 孕婦應該合理膳食， 避免挑食， 保證充足的睡眠， 每天保持心情愉快。