寶寶睡覺易驚是怎麼回事

很多媽媽反應自己的寶寶膽子太小， 有的時候晚上睡覺特別的容易受驚嚇， 這樣寶寶就睡不好了， 我們家長也是非常的擔心， 那麼是不是因為膽子小的原因呢， 下面我們就一起來看下寶寶睡覺易驚是怎麼回事？

1、缺微量元素， 血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩， 需要補充鈣和維生素D， 如果缺鈣， 寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅， 一般嘴角都會潰爛。

2、太熱、太冷。 太乾燥， 有鼻屎。

3、睡眠前玩得太興奮， 按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時， 應讓寶寶安靜下來， 睡前不要玩得太興奮， 更不要過分逗弄寶寶。 免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。 不看刺激性的電視節目， 不講緊張可怕的故事， 也不玩新玩具。 要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。 室溫適宜、安靜， 光線較暗。 蓋的東西要輕、軟、乾燥。 睡前應先讓寶寶排尿。

4、積食、消化不良，

上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。 建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂， 睡前再喝一點奶。

5、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒， 本人覺得應該給他用尿不濕， 這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。 如果有用尿不濕的話， 一定是尿不濕包得太緊。 發現孩子有睡意時， 及時放到嬰兒床裡。 最好是讓孩子自己入睡， 如果你每次都抱著或搖著他入睡。 那麼每當晚上醒來時， 他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。

6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了， 然後就給孩子餵奶， 其實這是一個很不好的習慣， 這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

寶寶睡覺易驚是怎麼回事？關於這個問題，

通過上面的這些介紹我們可以看出， 寶寶多半是因為缺乏微量元素， 或是是因為環境的影響， 還有就是寶寶的消化系統的問題， 希望寶媽們能夠調理好寶寶的日常生活， 讓寶寶減少這樣的情況。