消除蟎蟲只需清理家中三大區域

蟎是一種在自然條件和人類生活環境中普遍存在的生物， 由於體積小， 肉眼難覓其蹤。 但它卻是最常見的吸入物過敏原， 由其引起的過敏反應在各個年齡段都有。

很多過敏性哮喘的發生、發展、症狀的急性發作和持續， 都與塵蟎過敏密切相關。 在嬰幼兒過敏性哮喘中， 塵蟎是最主要過敏原。 它還是過敏性鼻炎的頭號過敏原。 此外， 部分患兒特應性皮炎的病情嚴重程度， 也與對塵蟎的過敏強弱， 密切相關。

患者過敏並不是因為吸入了活的蟎， 而是由於吸入了塵蟎的屍體碎片、分泌物及排泄物等所致。

骯髒的環境可能使塵蟎過敏者情況更糟糕， 即使經常打掃， 也不能使環境中完全無蟎。

指出， 在家庭中， 地毯、沙發、床， 是塵蟎的“三個聚集地”， 家庭裝飾物及空調過濾網也是其藏身處。 要清除蟎蟲， 必須注意以下方面：

降低相對濕度。 蟎的生存條件為20—30℃， 相對濕度在62％—80％。 使用抽濕機和空調機， 將相對濕度控制在50％以下， 能有效減少蟎的繁殖。

用特殊防蟎材料包裝床墊和枕頭， 是避免過敏原的有效方法。 容易過敏的人買來新床墊後， 不要撕去外面包裹的塑膠布， 這樣也能減少過敏。

每週， 要用55℃的熱水洗一次床上用品。 在25℃的條件下， 用普通洗衣粉洗5分鐘， 能去除絕大多數蟎。

潮濕地區的家庭不要鋪地毯。 如果一定要用， 應該每週真空吸塵一次， 並經常更換吸塵器的口袋。 切忌用蒸汽清潔地毯， 這樣會殘留水分， 反而促進蟎生長。 窗簾或遮光簾應換成百葉窗， 家庭裝飾織物應換為乙烯樹脂或皮革墊， 用木制傢俱。

毛絨玩具或小件物品等， 應該在零下17℃—零下20℃的環境中冷凍至少24小時， 隨後再進一步清洗， 也能有效殺死蟎。 在寒冷地區， 冬天可以把床墊和枕頭在室外放24小時。