健康食譜

紅棗麥片枸杞粥的做法

二十年前, 你不會去挑選適合自己的飯菜, 因為時代不允許。 二十年後的今天, 你可以選擇自己喜歡的飯菜, 但是你太忙。 但你記住, 千萬別讓“忙”奪走了健康。 為了健康, 下面請跟我一起學著來做做紅棗麥片枸杞粥

1.將大米清洗乾淨, 加水浸泡約十二小時。

2.1紅棗洗淨, 去核。

3.2瀝去泡過米的水, 略沖洗一下, 再添入適量冷水, 蓋上鍋蓋, 按下煮飯鍵開始煮粥。

4.1待粥開後打開鍋蓋, 再煮一會兒, 煮至粥粒變長時放入麥片, 並不時攪動。

5.2枸杞用略溫的水泡發, 泡發後瀝去水。

6.放入紅棗。

7.煮至粥變軟滑熟透後, 放入枸杞。

8.放入適量白糖, 攪勻後盛出即可。

相信你看完紅棗麥片枸杞粥的做法介紹之後就會發現, 其實這道菜做起來並不難。 當然, 對於第一次做的你來說還是有難度, 但是多試幾次, 肯定能做出最美味的它。