治療神經衰弱失眠的偏方

神經衰弱多因患者長期受有精神創傷或突然受到某種精神刺激而造成的一種神經官能性疾病， 主要症狀為失眠、心悸、記憶力減退、注意力不集中、頭昏痛、易煩躁、食欲不振等。 中醫教您4小偏方治療神經衰弱失眠。

糖水：睡前喝1杯熱糖水， 使大腦皮層受到抑制， 會很快入睡。

牛奶：睡前喝1杯熱牛奶， 牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。

醋：睡前， 將1匙食醋對入冷開水中飲用能助睡。

萵筍湯：萵筍中有一種乳白色漿液， 具有安神作用。 使用時， 把萵筍帶皮切片煮熟， 睡前喝湯， 有改善神經衰弱性失眠的功效。