這事癮越大越易發生心肌梗死

日前， 英國斯旺西大學人類與健康科學學院和義大利米蘭大學的科學家發現， 網路成癮會損傷機體的免疫力， 並增大患上中風和心肌梗死的風險。

研究者選取了500名受訪者， 平均每天上網6小時， 少量人長達10個小時。 對網路依賴程度較高的人感冒和流感症狀要比非網癮者多出30%， 而且網路成癮者在下線之後會存在過度的驚慌不安和精神緊張等心理問題， 得中風和心梗的幾率隨之增加。

研究者認為：緊張情緒和放鬆情緒相互交替會造成體內的皮質醇水準發生改變， 而這種激素會影響到免疫系統的功能。 此外， 網路成癮者與他人溝通得不夠充分， 也較少接觸周圍環境中的病菌， 這也會降低他們的免疫功能。 有網癮的人經常睡眠不足， 吸煙和飲酒也更為頻繁， 也很少參加體育運動， 影響了心臟的正常工作， 進而導致心肌梗死或中風的發病。

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1.避免過度勞累

尤其避免搬抬過重的物品。 在老年冠心病患者可能誘發心肌梗死。

2.放鬆精神

愉快生活， 對任何事情要能泰然處之。

3.洗澡時要特別注意

不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡。 水溫最好與體溫相當， 洗澡時間不宜過長，

4.氣候變化時要當心

在嚴寒或強冷空氣影響下， 冠狀動脈可發生痙攣而誘發急性心肌梗死。 所以每遇氣候惡劣時， 冠心病患者要注意保暖或適當防護。

5.要懂得和識別心肌梗死的先兆症狀並給予及時處理

心肌梗死患者約70%有先兆症狀， 主要表現為：

（1）既往無心絞痛的患者突然發生心絞痛， 或原有心絞痛的患者發作突然明顯加重， 或無誘因自發發作；

（2）心絞痛性質較以往發生改變、時間延長， 使用硝酸甘油不易緩解；

（3）疼痛伴有噁心、嘔吐、大汗或明顯心動過緩或過速；

（4）心絞痛發作時伴氣短、呼吸困難；

（5）冠心病患者或老年人突然出現不明原因的心律失常、心力衰竭、休克或暈厥等情況時都應想到心肌梗死的可能性。