口腔潰瘍怎麼辦呢

口腔潰瘍可以說是很折磨人的一件事情， 有時候疼痛起來可以說是寢食難安的， 面對口腔潰瘍， 我們可以通過一些生活的技巧去解決改善， 白酒漱口或者是取一些白糖放在潰瘍部位含住也有一定的緩解作用。

1、白酒漱口， 含一會兒之後吐掉或者咽下， 這一步是為了消毒殺菌。 如果你不習慣白酒的話可以用濃茶或者鹽水來代替。

2、取白糖少量， 放在嘴唇內部潰瘍部分和牙齒中間，

3、一日三餐要有規律， 不要不吃， 早晚多喝熱粥， 食物要清淡。 如果有條件的話可以做些八寶粥， 裡面多放些綠豆和大棗。 菜可以吃冬瓜、豆腐、萵筍、苦瓜之類性寒味苦的菜， 能夠更快的治療你的口腔潰瘍。

4、飯後可以吃些水果， 尤其是梨；有條件的話可以喝些蜂蜜， 或者茶水， 白開水；少吃辛辣上火的食物， 防止火氣過旺。

5、早晚刷牙， 保持口腔清潔。 每天多運動， 保持心情的舒暢， 同時還增強自己的免疫力。