洗頭后按摩可能會中風！

專家點評：現在洗頭店遍布城鄉大街小巷， 作為一種休閑場所， 繁忙的工作之余洗洗頭， 放松一下， 不失為一種享受。 但是專家認為這種時尚的方式不宜經常采用。

人體頭部和頸部所分布的表淺神經和血管極為豐富， 洗頭店里多數洗頭工沒有受過正規的按摩訓練， 哪些穴位能按， 哪些不能按， 哪些應該按重一點， 哪些該輕一點， 洗頭工不是很清楚， 亂按亂扭， 存在頭暈、中風的危險。

張小姐經常在一家洗頭店洗頭， 自從單位旁邊開了家泰式洗頭店， 張小姐就迷上了泰式洗頭， 中午她和同事經常相約去洗頭， 邊享受按摩， 邊午睡。 一個月后的一天， 張小姐洗完頭后剛想站起來， 突然覺得一陣天旋地轉， 頭暈得厲害。

頭皮按摩的保健作用

要保護頭皮， 采用頭部按摩不失為一種健康的保健方法。

頭皮上分布著許多經絡和神經末稍， 按摩頭皮能夠疏經活絡、松馳神經、消除疲勞、延年益壽。

頭皮上有很多穴位， 像上星、百會、前頂、玉枕等， 針灸這些穴位， 能夠防治疾病。 按摩這些穴位， 能夠通經活絡， 起到防治神經衰弱、頭痛、失眠、老年性癡呆、健忘癥的作用。

經常按摩頭皮， 可以促進頭皮的血液循環， 改善毛囊營養， 有利于頭發的生長， 使頭發亮澤、質地柔韌， 并可防止頭發變白、脫落， 推遲衰老。

按摩頭皮的方法

呵護頭發， 屬于對頭部皮膚的保養， 醫學專家編排的“頭皮鍛煉術”， 簡單易做， 在早晚沐浴的時候， 在最困倦的下午茶時間， 晚上看著電視的時候， 做做頭部皮膚舒緩按摩操， 你會感受到舒緩與松弛， 頭部皮膚也會越來越健康。

⑴將雙手指尖放在耳后， 然后以最小的幅度向上移動， 直至頭頂。

⑵指尖放在耳前的發際上， 利用指尖向上做劃圓圈的運動， 直至頭頂。

⑶指尖放在頭后， 從頂部中央的發際向上慢慢移動， 直至頭頂。

⑷整個手掌蓋在頭后部分， 從兩側移到耳前部位， 向上按摩到前額中央， 再從前向后到頭頂。

注：如果你的頭發狀況較好， 每天按摩一次， 每次3～5分鐘就足夠了;如果按摩的目的是為了促進頭發生長， 則需每天早晚各按摩一次， 每次8～10分鐘。

溫馨提示：

按摩頭皮的注意事項

⑴按摩時只能讓手指觸及頭皮， 而不要使用整個手掌， 否則使頭發纏結或被拔出。

⑵按摩的部位應該是頭皮，

⑶按摩頭皮時切勿搔傷或抓破頭皮;頭皮若有破裂或炎癥時， 不可作頭皮按摩。