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孩子每天玩手機超一小時傷心理健康

美國一項研究顯示, 孩子如果每天使用智能手機、電腦和電視等終端電子設備的時間超過一小時, 會傷及心理健康。 時間越長, 傷害越大。

佐治亞大學和加利福尼亞州州立圣迭戈大學的研究結果顯示, 每天一小時的屏幕時間是影響孩子心理健康狀況的關鍵節點。 低于一小時, 不管他們是否接觸這些電子設備, 心理健康狀況幾乎沒有區別。 一旦超過一小時, 時間越長, 內心幸福感越差, 焦慮或抑郁風險越高, 自我控制能力和情緒穩定性越差, 好奇心也下降。

研究人員在最新一期《預防醫學報告》刊載的文章中寫道,

這項研究在同類研究中規模最大。 結果顯示, 有必要為幼兒和青少年限制每天使用電腦、手機等電子終端設備的時間, 以利于孩子們的心理健康發展。

[責編:王卓]