找肺俞最笨方法

中醫學覺得， 治肺有宣肺、肅肺、潤肺、瀉肺、溫肺、潤肺止咳、潤肺、斂肺八法。 前四法歸屬于祛邪， 后兩法歸屬于養血， 肺俞穴為肺的背俞穴， 是肺部經氣輸注背部之處， 可調整肺氣虛， 是醫治肺結核及肺部維護保養的要穴， 下邊來來教朋友們肺俞穴的非常簡單的方式。

找肺俞穴的非常簡單的方式

簡單選穴：低下頭屈頸， 坐落于頸背交界處椎骨高突處， 往下數至第3錐體， 在其外緣旁開2橫指處就是肺俞穴。

人體穴位精準定位：在背部， 當第3胸椎棘突下， 旁開1.5寸。

肺俞穴名分析

肺俞穴為足太陽光膀胱經穴位， 善治吸氣層面的變病。 肺， 指肺部， 俞， 同輸， 腧， 又通樞。 該穴名喻指肺部的寒濕水蒸氣由除此之外輸膀胱經， 能外散肺部之熱， 故稱。

肺俞穴的作用功效

根據肺俞穴能夠調節肺部作用， 協助提升肺主氣的作用和肅降功效， 進而提高對水的控制， 以具有清熱解毒行氣， 止喘宣肺的作用， 關鍵用以治療哮喘， 另外還適用咳嗽， 嘔血， 潮熱， 盜汗， 鼻塞等癥， 除此之外， 肺與皮膚密切相關， 故也用以醫治漫性濕疹， 蕁麻疹， 牛皮癬等皮膚疾病。

推拿肺俞穴的益處

肺俞穴是肺的背俞穴， 是肺在背部的反映點， 推拿肺俞穴，

肺俞穴的按摩方法

用手反復磨擦肺俞穴， 或用兩手分推肺俞穴， 每一次1-3分鐘， 對減輕哮喘很合理；也可以用大拇指指肚豎直與穴道表層皮膚開展輕按，