三七超細粉的正確吃法
三七是普遍的中藥材， 我們平常的日常生活之中也是有據說過三七， 對它有一些掌握。 三七能夠做成三七粉。 那麼， 三七粉的恰當食用方法是什么呢?三七粉有什么作用與功效?下邊就跟網編一起來瞧瞧吧。
三七粉的恰當食用方法是啥
直接生吃
一般來說， 一天服食3-5克， 要數次服食， 一次大約是1-2克。 有創傷流血的情況下能夠適度用三七粉敷創口， 那樣能夠活血。
主冶：跌打損傷淤血、創傷流血、生完孩子血暈、嘔血、衄血等尿癥。 并可預防冠心病、高血脂、高血壓等。
熟吃
主冶：補血補氣、活血化瘀、用以體質虛弱、食欲不佳、神經衰弱、勞累過度、失血過多、貧血等。
食用方法：包裝內附贈的小量勺為1平勺3克， 一切正常狀況下一次熟吃三七粉為3克， 用溫水兌服， 早中晚各一次實際效果更強。 也可在用餐時要老母雞湯或骨頭湯兌服， 治療效果更優。
祛斑美白
食用方法：每日3-5克三七粉， 分2次立即用溫開水或是牛乳等服用就可以。 每日服食的量不用大， 關鍵的堅持不懈長期服用， 三七粉歸屬于“養生藥膳同宗”草本才， 長期服用沒有一切的副作用。
作用：三七粉可以祛斑美白， 主要是三七粉中的活血化瘀成份起的功效，
防止和醫治高血脂
食用方法需看個人情況， 依據實際的狀況而定。 高血脂的病癥并不是很嚴重的， 或是死用于防止的， 每日用3-5克生三七粉， 分兩到三次， 用溫開水服用。
作用：三七被稱作“血管的清洗劑”， 可以合理減少血液粘稠度、軟化血管， 對防止和醫治高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有非常好的功效。
補血補氣
食用方法：三七烏骨雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的作法和作用、三七根須燉烏雞、三七泡酒等。
作用：養生藥膳(一周三次， 實際效果更優)， 這類方式 歸屬于熟吃。 有強身健體補血補氣、勞累過度、貧血等作用。
三七粉的作用與功效
減少血壓
三七粉能夠軟化血管、減少血壓， 促進血液循環， 還能夠抑止靜脈血栓， 推動靜脈血栓融解。 能夠防止冠心病、心絞痛、心計梗、高血壓等病癥。
推動血液體細胞基礎代謝
均衡調整血液體細胞，
