白醋泡腳治療灰指甲

目前患有灰指甲的人是越來越多， 而且人們也會選擇用各種方法來治療灰指甲。 腳是人體的第二心臟， 所以大家要對自己的腳好點， 每天堅持泡腳按摩。 白醋是家庭里必備的調味料之一， 而且作用非常大可以去腥解膩。 而且白醋泡腳的功效是非常多的， 白醋泡腳可以去掉腳上的死皮， 也可以滋養滋潤皮膚。

灰指甲是屬于真菌性的皮膚病， 也是非常難治愈的， 但是白醋泡腳不僅可以治療灰指甲， 還有解乏去除腳氣殺菌、抑菌的作用都是非常明顯的， 所以人們選擇用白醋泡腳經濟實惠而且不會有副作用。

白醋泡腳有什么好處？

1、白醋泡腳可以滋潤、美白皮膚。 白醋泡腳有美容的效果， 這也是女性那么鐘愛于白醋泡腳的原因。 女性只要經常堅持用白醋泡腳， 可以使得皮膚變得更光滑， 而且還能增強皮膚的彈性。

2、白醋泡腳可以改善腳氣。 因為白醋有殺菌的作用，

所以也適合腳臭人群。 用9度釀造白醋， 每天補充少量新醋， 重復用7-10天后換新醋， 建議朋友們在治愈腳氣后經常泡腳， 即可防止腳氣復發， 又可強身健體。

3、白醋洗腳可以治理灰指甲。 用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘， 泡后自然風干。 最好用玻璃容器， 因其耐酸無毒， 用量以沒過腳面為宜， 需堅持1個月以上。 若堅持6個月可根治灰指甲， 因長出新指甲約需半年時間， 原理在于腳氣為真菌所致， 灰指甲亦然。 真菌最忌酸性環境， 故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。

4、白醋泡腳可以改善睡眠。 如果我們有失眠問題， 可以在睡前40分鐘， 用白醋進行泡腳， 這樣既可以很好的改善睡眠了。 每天用醋泡腳半小時， 可以協調交感和副交感神經的興奮程度，

調節、疏理、松弛緊張的神經， 調和經絡氣血， 通達平衡陰陽， 堅持日久， 就可大大改變睡眠質量， 治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。

大家在用白醋泡腳治療灰指甲時一定要做到每天堅持泡腳20-30分鐘而且最好堅持三個月以上。 對身體也是非常有好處的， 可以緩解疲勞促進血液循環等作用。 而且要注意自己的個人衛生， 勤換洗襪子鞋子。