解決眼部周圍過敏的日常小方法

眼睛是人體視覺的來源， 眼睛過敏不僅會損害我們的日常形象， 還有可能傷害到我們的視覺健康。 治療眼部過敏怎麼辦， 最重要的是保持眼部健康， 即使是眼部出現了一些情況， 也不要隨便用藥， 以免傷害眼睛。

一: 飲食原則

1: 避免食用會導致過敏的食物， 平時飲食定時定量， 選擇高蛋白、高鈣的食物， 並且熱量要足夠， 嚴禁冰冷的食物。

2: 根據日本專家的調查顯示， 過敏性體質除了遺傳因素外， 食物也能誘發病情發作。 肉類、牛奶、禽蛋等動物性食品是其罪魁禍首。

3: 以肉食為例， 肉食可使人體內的紅細胞品質降低、形體變大。

這樣的紅細胞缺乏生命活力， 容易破裂。 由這種低品質紅細胞組成的人體， 對自然的適應能力與同化功能大大削弱， 加上牛奶、蛋類的蛋白質分子， 容易從腸壁滲入到血液中， 形成組織胺、5—羥色胺等過敏毒素， 刺激人體產生過敏反應， 使末梢血管擴張而導致皮膚發炎。

4: 減少一些動物性食品攝入， 多吃糙米、蔬菜， 就能使過敏性體質得到改善。 這裡的奧妙於糙米、蔬菜供養的紅細胞生命力強， 又無異體蛋白進入血流， 所以能防止特應性皮炎發生。 日本專家為此還研究出了食品配方， 如以小米、稗子為主要原料的糕點， 兒童用小麥粉以及“低過敏原大米”等都有此作用。 有過敏性體質的成人也同樣適用。

二: 眼部過敏我們日常可以用到的小方法

1: 可將20毫升橄欖油兌半杯清水， 晚上當潔面清潔使用， 具有滋潤不敏感的作用。

2: 可以飲用綠豆甘草湯。 製作方法：綠豆0.5千克， 甘草15克， 加水5碗， 煮滾後用文火慢煮40分鐘， 喝湯吃豆， 不要加 調味品。 此方具有緩解敏感的作用。

3: 每晚臨睡前用冷水浸濕毛巾冷敷面部二十分鐘到半小時左右， 可以讓眼部周圍皮膚血管收縮， 炎症減輕。

三: 溫馨提示：對於眼部過

的患者儘量在感覺到瘙癢的時候儘快到正規醫院進行醫治， 並且不要拿手去觸碰眼部以免發生感染。