健康食譜

靜~美味燒餅的做法

簡單易做好學的菜肴, 是現代人下廚的動力, 靜~美味燒餅這道菜不僅滿足大眾口味, 而且符合時間要求, 不用長時間的等待。 搭配香噴噴的白米飯, 再喝上一碗高湯, 真正的享受生活也不過如此。

1、取230克麵粉, 加少量鹽, 備用~酵母5克, 用230克35℃左右的水調勻, 靜置20分鐘~(輔料中提到的3克鹽, 是炒油酥用的量)

2、酵母水分次加入麵粉中, 揉成3光滑麵團, 視室溫發酵1-2個小時~

3、麵團發至兩倍大, 手指沾面在麵團上按個洞, 洞不回彈, 洞四周沒有褶皺, 說明面發的剛剛好~~

4、麵團發酵期間, 炒制油酥備用~(熱鍋涼油, 按照輔料表中麵粉、油、十三香、鹽的用量,

依次放入鍋中, 中小火炒~)

5、發酵好的麵團反復揉十幾分鐘, 揉成光滑麵團, 取一半擀成薄片, 抹上油酥~

6、上下左右各折3下~

7、再次擀成薄片, 這次上下左右折4下~

8、繼續擀成薄片, 視擀的大小切4到6塊~

9、切好的面餅靜置20-30分鐘, 進行二次發酵, 烤箱預熱~將二次發酵好的面餅放入烤箱, 烤箱200℃, 烤15分鐘~(烤箱溫度及烤制時間根據自家烤箱情況進行調整)

10、超級美味燒餅, 開吃~(盤子裡是蒸的,同樣精彩~蒸的更適合牙口不好的人吃,比如我老爸~哈哈~~)

靜~美味燒餅的做法簡單,可以馬上做好,適合生活節奏快,工作忙碌的人們,不耽誤工作學習時間。

開吃~(盤子裡是蒸的,同樣精彩~蒸的更適合牙口不好的人吃,比如我老爸~哈哈~~)

靜~美味燒餅的做法簡單,可以馬上做好,適合生活節奏快,工作忙碌的人們,不耽誤工作學習時間。