瘦身燃脂黃瓜圈的做法

朋友是滿滿相處而來， 而成為朋友的過程中， 自然少不了到家做客。 如果你沒有一道拿手菜能夠拿出手， 那真的很“丟臉”。 當然， 你不必煩惱， 因為今天小編就會教給你如果做瘦身燃脂黃瓜圈這道菜的全部技巧。

1.1用平頭勺子柄插在黃瓜瓤上， 轉動黃瓜， 就可輕鬆去掉黃瓜瓤

2.2黃瓜洗淨， 切1-2cm的小段

3.1鍋中放適量水， 放入冰糖， 熬成冰糖水

4.2紅尖椒洗淨， 切小段

5.將辣椒段放入冰糖水中， 浸泡一段時間， 直至晾涼。 （喜辣的朋友可將紅辣椒與冰糖水同煮）

6.將黃瓜皮放入容器中， 撒適量鹽， 用手抓勻， 醃制10分鐘左右， 將醃出的水分逼出

7.將晾涼後的冰糖辣椒水倒入盛黃瓜圈的容器中， 沒過黃瓜

8.再放入白醋， 冰糖水與白醋的比例為5:1

9.將黃瓜圈放入冰糖冷藏一天，口感更加

也許你以前吃過瘦身燃脂黃瓜圈，但是你絕不知道它竟是這樣做出來的。而深諳其真實做法的你，還有什麼理由你自己動手做呢？這樣，你才會體會到真正的甘甜。

9.將黃瓜圈放入冰糖冷藏一天，口感更加

也許你以前吃過瘦身燃脂黃瓜圈，但是你絕不知道它竟是這樣做出來的。而深諳其真實做法的你，還有什麼理由你自己動手做呢？這樣，你才會體會到真正的甘甜。