難怪楊冪範冰冰牙齒多年白得發光，原來是用了這方法，後悔才看到
每個人都希望有一口健康潔白的牙齒， 可是生活中多多少少我們的牙齒都會出點小問題， 有些人早晚都刷牙， 但還是會牙齒變黃， 那到底說是什麼原因了， 為什麼演藝圈的明星們大都有一口漂亮的牙齒呢？
牙齒著色、發黃有很多原因， 大體上可以分為兩方面， 即內源性和外源性。 外源性著色是由於牙齒表面存在著多種細菌， 它們分泌許多黏性物質， 日常飲食中的茶垢、煙漬以及飲用水中的某些礦物質吸附在這些黏性物質上， 逐漸使牙齒變黃或變黑。
內源性著色是在牙齒發育過程中形成的，
很多明星為了公眾的形象， 會採取一些技術手段進行牙齒美白， 比如下面這些：
洗牙-洗牙不但是一種有效的口腔保健方式， 而且洗牙還可以去除牙齒的煙漬、茶漬等， 可以有效清潔此類色素， 還原牙齒原本的色澤， 可以起到一定的美白功效。
冷光美白-冷光美白可以有效去除黑牙、黃牙、輕中度四環素牙、輕中度氟斑牙等， 它是通過在牙齒上塗抹美白劑，
烤瓷牙-如果出現牙齒縫隙過大、牙齒缺損、重度四環素牙、重度氟斑牙等難看的牙齒問題， 這些就需要進行烤瓷牙修復。 烤瓷牙是先對牙齒進行取模， 再根據牙齒情況、臉型、膚色等綜合設計最適合的烤瓷牙的形狀和顏色， 再磨除旁邊的牙齒， 然後再將做好的烤瓷牙冠套上去， 這樣做出來的烤瓷牙幾乎與真牙一模一樣， 而且它因為美觀精緻、堅固耐用、安全等優點， 受到了很多明星、藝人、成功人士的喜愛。
除此之外也可以通過自己的一些小方法來達到美白牙齒的效果：
草莓潔齒
把一棵鮮草莓弄碎用來刷牙或用草莓切成片去擦牙齒， 堅持一個多星期就會有明顯效果， 以後偶爾用一下就可以保持了， 經濟實惠。 效果也好。
用鹽和牙膏潔齒
鹽就是我們平時做飯用的食用鹽， 便宜又實用， 而且見效快。 只需把牙膏擠好在牙刷上， 再去沾一些鹽就可以了， 一天早晚兩次， 堅持使用一星期就有顯著效果。
墨魚美白
用墨斗魚的骨頭， 碾碎放在牙刷上當牙膏使用， 烏賊身體有塊大骨頭， 是白色的， 用指甲刮一刮， 能出來很多白色粉末， 把這些粉末當牙膏用， 可使牙齒變白。
含食醋
家裡的食醋(陳醋， 白醋都可以， 但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘， 然後吐掉， 刷牙。 效果非常的好。
但是牙齒會覺得非常的酸，
