孕婦可以喝五指毛桃湯嗎

懷孕是每位女性都會要經歷的一個過程。 不管是在懷孕的前期、中期還是后期， 準媽媽都是有很多營養需要補充的。 五指毛桃湯是能夠提高人們食欲、緩解胃病、產后增加母乳的功效。 它的烹飪方法也有很多種， 可以直接煲湯， 也可以和雞、豬腳等一起煲湯。 那么， 孕婦在懷孕過程中可以喝五指毛桃湯嗎？

孕婦能喝五指毛桃湯嗎

懷孕期間適量喝一些五指毛桃煲的湯是沒有影響。

五指毛桃中含有豐富的氨基酸， 生物堿等營養元素， 可以補氣養生， 補虛身體， 還可以強身健體， 健脾化濕和止咳化痰。

而且五指毛桃對支氣管炎， 氣虛， 食欲不振， 貧血， 胃痛， 慢性胃炎及產后少乳等病癥都有一定的作用。 孕期如果胃口不佳的孕媽們也可以喝一些五指毛桃湯來增進食欲。

五指毛桃湯怎么做

第一， 五指毛桃龍骨湯

材料：500g龍骨， 200g五指毛桃

做法：

1， 準備好五指毛桃和龍骨;

2， 把五指毛桃和龍骨放進內膽， 加水;

3， 把內膽放進電壓力鍋里;

4， 50分鐘后， 等氣排完， 打開蓋子， 香噴噴的五指毛桃龍骨湯就煲好了。

第二， 五指毛桃煲雞湯

材料：五指毛桃根45--60克， 光雞1只， 瘦肉200克， 生姜3片。

做法：

1， 將老母雞去除內臟， 內外徹底清洗干凈后， 切成大塊。 瘦肉洗凈后， 也切成大塊。

2， 鍋中倒入清水， 大火加熱煮沸后， 先放入瘦肉焯燙， 撇去浮沫后繼續煮3分鐘后撈出。 再將雞塊放入鍋中焯燙3分鐘后撈出， 用清水沖凈表面的浮沫。

3， 把五指毛桃沖洗一下后， 用清水浸泡10分鐘， 再洗凈表面的雜質。

4， 將焯燙好的雞塊和瘦肉放入鍋中，

總體來說， 孕婦還是可以喝五指毛桃湯的， 不過不可以喝太多。 其實懷孕期間， 孕婦適當喝一些湯都是有好處的。 閑來無事， 媽媽們也可以自己動手煲湯給自己喝， 不過要注意安全哦， 防止自己被燙到， 也盡量吃一些蔬菜水果。