有點辣,有點酸,有點脆,涼拌豆芽,教你一招,3分鐘就能搞定!
黃豆芽是非常常見的蔬菜, 最重要的是黃豆芽的熱量很低, 而水分和纖維素含量很高, 常吃還能夠達到減肥的目的。 今天為大家介紹一道簡單快速的家常菜, 涼拌豆芽。
涼拌豆芽
食材:黃豆芽 蔥 蒜 生抽 食鹽 辣椒油 香油
黃豆芽洗淨, 倒入熱水鍋中焯水, 撈出瀝幹水分。
蔥蒜洗淨切末。
把黃豆芽+蔥+蒜+生抽+食鹽+辣椒油+香油, 一起攪拌均勻即可。
黃豆芽是非常常見的蔬菜, 最重要的是黃豆芽的熱量很低, 而水分和纖維素含量很高, 常吃還能夠達到減肥的目的。 今天為大家介紹一道簡單快速的家常菜, 涼拌豆芽。
涼拌豆芽
食材:黃豆芽 蔥 蒜 生抽 食鹽 辣椒油 香油
黃豆芽洗淨, 倒入熱水鍋中焯水, 撈出瀝幹水分。
蔥蒜洗淨切末。
把黃豆芽+蔥+蒜+生抽+食鹽+辣椒油+香油, 一起攪拌均勻即可。