健康食譜

法式太陽蛋的做法

可能因為太懶, 也可能因為太忙, 很多人在平時生活中都是隨便吃些東西填飽肚子就算了, 其實, 懶人或者是大忙人也可以吃得很好, 法式太陽蛋的做法只是很簡單的幾步, 但它的營養卻是很豐富的, 不可錯過。

1、烤盤上鋪油紙, 將土司放在油紙上

2、均勻的抹上番茄醬

3、把切好的火腿粒胡蘿蔔青豆鋪在抹了番茄醬的土司上, 中間留一圓孔

4、把雞蛋敲開放入圓孔中, 添加適量的鹽和黑胡椒粉

5、烤箱200度預熱10分鐘, 放入烤盤, 180度烤20分鐘

6、成功, 來吃吧

法式太陽蛋的做法你學會了嗎?假期一個人在家一定不要吃外賣, 花點時間做做菜, 好好養養自己的胃吧。