揭擤鼻涕不當小心擤出中耳炎

在銀行工作的徐先生前幾天染上感冒， 流鼻涕非常嚴重， 經常捏緊鼻孔用力擤鼻子， 或倒吸鼻涕， 這時他總會覺得耳朵裡好像骨膜振動了一下， 隨後就開始悶悶的， 聽聲音也沒那麼清晰。 熬了個把星期， 徐先生的感冒症狀雖有所緩解， 聽力卻下降了， 還出現了耳痛、耳鳴， 去醫院一查， 結果是中耳炎。

擤鼻涕， 幾乎我們都做過。 可是您知道嗎， 擤鼻涕這麼尋常而簡單的事情， 如果您沒做對， 也能引發中耳炎嗎?特別是兒童。

原來， 我們的鼻腔是通過咽鼓管和中耳相通的， 當我們捏住鼻子用力擤鼻涕時， 特別是把兩個鼻孔同時給捏住然後用力向外擤時， 鼻涕中的細菌就會通過咽鼓管湧入中耳腔， 引起中耳的細菌感染。 而對於兒童來說， 由於兒童的咽鼓管比成人的咽鼓管短、寬、水準， 因此， 兒童感冒後擤鼻涕更容易發生急性化膿性中耳炎。

那麼， 怎樣才是正確擤鼻涕的方法呢?

用手指壓住一側的鼻孔， 由另一側將鼻涕向外擤出， 然後用相同的方法再擤另外一側鼻孔。

最好的擤鼻方法是：將下巴向上抬起， 用手指按壓住一側的鼻孔， 通過鼻子抽吸將鼻涕從後鼻孔回吸到鼻咽部處， 然後再經口咯出， 然後用相同的方法再抽吸另一側的鼻涕。 但是必須要注意的是， 無論用什麼樣的方法來擤鼻涕， 都不可以用力過猛。

用手摳鼻子也不對。 如果經常用手指挖鼻孔， 可能會損傷鼻黏膜;用手指摳鼻孔還可能將細菌帶進鼻腔， 導致呼吸道感染。