經期吃八種食物小心加重痛經
1米醋；
2酸辣菜；
3泡菜；
4石榴；
5楊梅；
6楊桃；
7酸棗；
8檸檬；
吃以上這些酸澀食物， 不利於經血的排出和暢行， 尤其是痛經患者更應忌食。
而辣椒、胡椒、大蒜、蔥、薑、韭菜等辛辣刺激性食物， 對有些人則會導致盆腔充血、炎症， 或造成子宮過度收縮， 使原有痛經者更為加重。
月經期的飲食應以新鮮、清淡、營養豐富、易於消化為主。
婦科疾病
1米醋；
2酸辣菜；
3泡菜；
4石榴；
5楊梅；
6楊桃；
7酸棗；
8檸檬；
吃以上這些酸澀食物， 不利於經血的排出和暢行， 尤其是痛經患者更應忌食。
而辣椒、胡椒、大蒜、蔥、薑、韭菜等辛辣刺激性食物， 對有些人則會導致盆腔充血、炎症， 或造成子宮過度收縮， 使原有痛經者更為加重。
月經期的飲食應以新鮮、清淡、營養豐富、易於消化為主。
