秋葵雖好，但也不是什么人都能吃噢？

在人們的日常生活中， 有一些人對于飲食方面總是有著一個很大的爭議， 比如說像秋葵這種， 被稱為植物偉哥的食物。 雖然秋葵對人的營養價值很高， 但是也有一些人覺得不適合吃， 對身體是有一定的傷害的， 那么有哪些人不適合吃秋葵呢?

秋葵又名羊角豆， 作為近幾年流行起來的蔬菜， 原產于非洲， 在中國的江西以及國內南方的地區有種植， 因為它的長相和辣椒有著相似的地方， 又被稱為洋辣椒。 因為秋葵脆嫩多汁， 滑潤不膩， 近些年來， 在世界范圍內已經成為了熱門暢銷蔬菜。 秋葵含有蛋白質， 脂肪和碳水化合物， 它可以增強人體的免疫力， 并且還可以用于治療咽喉腫痛， 小便淋澀， 還有著預防糖尿病， 保護胃黏膜的功效。

秋葵還可以保護腸胃， 因為黃秋葵所富含的粘性物質物質可以促進人體腸胃的蠕動， 從而有助于人體消化。 而且秋葵中所富含的果膠，

牛乳聚糖等以及人體胃酸吸收秋葵時所分泌的黏蛋白， 也有著保護胃壁的作用， 還能夠促進胃液的分泌， 提高食欲， 改善消化不良， 因此秋葵還被稱為人類最佳的保健蔬菜， 對腸胃的健康有著較多的好處。 而且秋葵中富含的果膠多糖， 有著護肝的功效。

秋葵不僅僅是一種食物， 醫學專家從秋葵的黏液中所提取的， 藥物還可以用作潤膚用品及鎮定劑和止痰藥劑， 因此多食用黃秋葵還可以降低患腸癌的風險。

秋葵中的粘液富含水溶性果膠和黏蛋白， 能夠緩解人體對葡萄糖等吸收， 降低人體對胰島素的要求， 從而抑制對膽固醇的吸收， 這樣就有著改善血脂， 排毒養顏， 平衡血糖值的作用。

黃秋葵不僅含鈣量， 與鮮奶相當， 而且還比牛奶更容易被人體吸收。 黃秋葵作為低能量食物更是被減肥者所喜愛。

不得不說的是黃秋葵的補腎作用， 它可以通過調節人體的抗疲勞增耐力促血液等逐步發揮補腎的作用。 而且它是一種適宜的營養保健蔬菜， 享有植物偉哥的美譽， 在醫學研究中， 被證明了食用秋葵可以提高精液的質量。

雖然秋葵有很多的作用， 但是他的本性偏寒， 對于脾胃虛弱， 經常散發不良， 容易拉肚子， 怕涼的人， 就不建議食用。 體質偏寒的人， 如果食用秋葵， 就會覺得全身發冷，

并且拉肚子腹瀉， 如果對秋葵過敏的人食用， 人們就會全身長出紅疹子， 還有一些人就會出現嘴上長泡痛苦不堪的情況。