人體出現肝火的幾種表現

人體出現肝火是中醫上面的說法， 在西醫上面我們沒有這樣的說法， 所以想要去掉肝火的話， 我們也應該採用中醫的技術才行， 很多朋友雖然經常聽到肝火這個名詞， 但是還是不知道到底是出現怎樣的狀況才是肝火的表現， 其實肝火的表現是多方面的， 例如肝火太大的話容易導致我們出現口苦和口臭的症狀， 一起看下文的分析。

肝火大的人群常出現口乾舌燥、口苦、口臭、睡眠不穩定、身體悶熱、排便不暢或大便粘膩、嘴唇紅、幹、裂， 舌苔增厚等。 雖然以上症狀都被通稱為“肝火”， 實際上則可能是由不同器官組織造成的， 如肝臟、胃， 脾臟、胰臟、橫隔膜、大腸、小腸、腹膜等， 不同的病因最好能選用不同的配方來保養。

1、飲食對與肝火旺患者非常重要， 肝火旺應遵循的最基本原則是要清淡、多喝水少喝富含脂類的牛奶等物質， 少吃難以消化的食物，

2、乙肝患者要從生理和心理上一起調節， 雙管齊下， 才能有最好的效果。 乙肝患者儘量不要生氣， 調整好情感。 容易發脾氣、動怒的人， 屬於肝火旺盛， “怒易生火、易傷肝臟”， 會引起肝氣在體內堆積， 從而導致肝氣易結， 氣血不暢。 因此乙肝患者還要注意養陰， 達到人體的陰陽平衡。 肝火旺盛的朋友， 要多吃些木耳和蓮子這樣偏涼的食物。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是肝火， 我們知道肝火的出現是有很多種症狀的， 我們要瞭解一下肝火的症狀表現， 一旦我們出現了肝火大的症狀， 我們一定要懂得如何自我去調理才行。