足底按摩的注意事項

足底按摩還可以幫助我們促進身體的血液循環， 有效地緩解因為一天的疲勞， 而給自己帶來的各種壓力還有不適癥狀， 但是在做足底按摩的時候我們也需要遵守各種各樣的原則， 還有禁忌， 因為如果我們不注意這些問題的話， 那么即便做足底按摩也不能夠， 達到你所期望的目的。

如果想要做足底按摩的話， 那么首先就需要了解它需要注意的一些事項， 只要我們注重它的這些原則問題， 才可以更好的保證自己的身體健康， 從而發揮足底按摩帶來的一些保健作用。

現在越來越流行足底按摩而且，

按摩前雙腳用熱水浸泡15分鐘， 或用熱毛巾擦洗可增加療效。

女性患者， 在月經期間， 不能刺激性腺反射區。 有出血傾向或有血液病的患者， 在進行足底按摩治療的時候， 可能導致局部組織內出血。

進行足底按摩的時候應避開骨骼突起處及皮下組織較少的反射區，

按摩后半小時內患者應飲用溫開水300至500毫升。

雖然說足浴可以給我們的健康帶來很大的保健功效， 但是如果我們不注重它的一些原則的話，

長期接受足底按摩的患者， 雙腳常出現痛覺遲鈍現象。 用鹽水浸泡雙腳半小時， 可使痛覺敏感度增強， 治療效果可以提高。

上面就是關于足底按摩需要注意的一些問題介紹， 很多人認為足底按摩隨便就可以去做， 但實際上它也是有一些時間， 還有原則問題的， 比如說有的人根本就不適合做足底按摩， 而且如果長期做足底按摩的話， 那么也會給自己的健康帶來不利影響。