推薦七個另類抗癌法

現在癌症的發病率越來越高， 例如男性發病率較高的肺癌、女性發病率較高的宮頸癌都不少見， 那麼， 為什麼在現在生活越來越好的同時癌症發病率如此之高， 難道人類就坐以待斃嗎?不， 小編今天推薦以下幾種方法可以輔助大家抗癌。

1、唱歌抗癌法

唱歌可抗癌?是否有點無稽?其實不然， 別以為唱歌很輕鬆， 事實上唱歌是一種深度呼吸的運動， 氣體交換會更頻繁， 吸氧增加， 這樣既可以促進人體的新陳代謝， 此外， 還可以使體內一些致癌物質排出體外。

2、微笑抗癌法

常看到樂觀愛笑的人都比較健康， 那是因為人的情緒是可以影響到生理變化的， 一個人常有消極情緒或者抑鬱的心情， 往往是比較容易誘發癌症的， 所以每天笑一笑， 也是預防和對抗癌症的良方。

3、睡眠抗癌法

美國癌症研究協會指出， 如果每晚睡眠時間不足7小時， 不僅會很大程度上抵消體育鍛煉的抗癌效果， 還會增大患癌幾率。 這是因為睡眠不足會直接影響人體關鍵荷爾蒙和新陳代謝， 對抗癌有副作用。

4、倒後走抗癌法

倒後走是近幾年比較流行的養生鍛煉， 它對抗癌也有一定的效果。 因為倒後走的話， 看不清前進方向的人們會很自然地產生一種緊張感，

5、氣功抗癌法

說到氣功抗癌， 我國一位著名的畫家曾練氣功就成功治癒了自己的癌症。 因此說氣功鍛煉法是有臨床經驗的， 既可以健身， 又可以抗癌。 其保健作用相當於瑜伽和太極， 但又優於後者。

6、泡澡抗癌法

無論是病毒還是細菌， 都是害高溫的生物， 也就是說高溫下是難以生存的， 平日晚上泡個熱水澡， 緩解疲勞， 促進血液迴圈的同時， 由於癌細胞對熱的耐受度遠不如正常的細胞， 所以容易被殺死。

7、釣魚抗癌法

釣魚， 是新興都市人喜歡的釋放壓力的愛好， 垂釣使人既緊張專一， 心情舒暢， 又動靜結合， 可促進身心健康， 而且垂釣的空氣環境相對清新乾淨， 對呼吸道是很好的呵護， 能起到藥物所不及的作用。