落枕的治療方法有哪些

落枕是一種非常常見的頸部問題， 一旦出現了落枕脖子的活動就會大大受到限制， 稍微動一下就會感覺到難以忍受的疼痛，

藥浴

葛根、桂枝、甘草、羌活、赤芍藥和白芍藥各適量， 一起放入鍋內， 加入適量的清水， 熬煮到藥液只剩下一半為止， 之後將渣滓去掉， 將毛巾浸泡在藥液中， 趁著熱敷在落枕的部位上， 這樣每天堅持敷上三次， 每次敷上三十分鐘， 幾天之後落枕就可以好轉。

刮痧

如果你落枕了你也可以去做專業的刮痧治療， 對相應的穴位進行刮痧的話可以起到很好的治療落枕的效果， 但是一定要是專業的刮痧治療師刮痧治療才可以哦。

拔罐

如果你出現了落枕你可以去專業的中醫治療室去做一下拔罐， 拔罐的時候可以取肩井、曲池、懸鐘三個穴位，

熱敷

如果你出現了落枕的情況也可以通過熱敷的方法進行治療， 熱敷的時候可以使用電吹風、熱水袋和電熱手爐等進行熱敷， 熱敷之後可以使得頸肩部的血液迴圈加速， 能夠起到很好的消腫止痛的作用。 落枕很快就可以在熱敷之後獲得減輕， 甚至是好轉。

按摩

按摩也可以起到不錯的治療落枕的作用， 你的手上有一個專門治療落枕的穴位， 這個穴位叫做落枕穴， 落枕穴在人體的手背上面， 在食指和中指之間的位置上， 可以用自己的手對這個穴位進行來回的按壓， 這樣時間長了就可以使得落枕的症狀獲得減輕，

落枕的治療方法有哪些？上面介紹了幾種治療落枕的方法， 廣大的經常出現落枕的朋友可以根據上面的方法治療自己的落枕， 治療效果還是很不錯的哦。