如何判斷寶寶腸胃是否健康

近幾年來， 隨著科學育兒知識的普及， 越來越多的新生兒家長從單純關注寶寶的營養補充開始轉向寶寶的腸道健康問題。 “吸收是關鍵”， 健康的腸道不僅能促進寶寶消化營養物質， 同時作為肌體防禦的最前線， 還能夠起到免疫屏障的作用， 減少嬰幼兒疾病的發生。 同時， 只有消化良好， 才能防止寶寶因為腸脹氣引起睡眠不安穩。 吃得好、吸收得好、睡得好、不生病， 寶寶就能夠健康快樂地成長。

作為人體生長發育的初期， 嬰幼兒所需營養物質遠遠高於成人;同時， 由於嬰幼兒器官發育不成熟， 稚嫩的腸道很容易受到傷害和感染。

家長們只有加倍呵護寶寶的腸道健康， 才能促進寶寶對各類營養素(包括微量元素、維生素、礦物質以及益智成分DHA、ARA、尤其是鈣質、鐵質)等的吸收， 同時有效減少嬰幼兒常見的便秘現象及腸道感染幾率， 降低嬰幼兒疾病的發生率。

嬰幼兒腸道容易出現不適， 除了特有的生理原因以外， 更主要的是飲食方面的因素， 如配方奶粉選擇不當， 輔食添加不當等。 醫學研究表明， 在人體腸道成千上萬的細菌中間， 雙歧桿菌、乳酸菌等有益人體健康的“益生菌”可以有效保護腸道。 媽媽堅持母乳餵養， 就能讓孩子從母體獲得足夠的益生菌源;當孩子需要添加配方奶粉進行混合餵養的時候， 也要選擇強化了有益腸道健康的益生菌的配方奶粉。

益生菌的選擇也很有學問， BL活性益生菌是嬰幼兒理想的選擇。 此外， 很多著名的嬰幼兒輔食品牌還採用了保護腸道的配方， 如雀巢米粉特有的CHE工藝就是為了減輕寶寶的腸道負擔， 促進消化吸收。 家長們在為寶寶購買輔食時， 要注意看配方表， 認真選擇。

要提醒廣大家長的是， 如何判斷寶寶腸道是否健康呢?除了要帶寶寶去兒童保健和醫療機構做定期檢查以外， 更重要的是要在日常生活中注意觀察寶寶的健康狀態， 如寶寶的睡眠是否規律、是否哭鬧不止、食欲是否良好、大便是否正常等。 發現問題， 及時解決。 對於寶寶因為腸脹氣夜裡哭鬧的問題， 劉紀平大夫建議的簡單解決辦法是替寶寶揉肚子，

每晚讓寶寶在溫水裡面游泳， 給寶寶服用益生菌製劑。