做完這事 千萬別忘了洗手

俗話說：“病從口入。”我們從小就被教育飯前便後要洗手，當然，這是毋庸置疑的。不過，在我們的生活中，細菌是無處不在的，在接觸過某些細菌繁多的物品後，不管是不是在飯前或便後，都應該及時洗手，以免對身體造成侵害。

在做完這些事之後要洗手

1、摸小動物

現在很多家庭都會養寵物，看著它們可愛的樣子總是忍不住想要摸摸它、抱抱它，甚至親親它。這種喜愛的心情是可以理解的，但還是要注意衛生。作為寵物的小動物，可能會享受到每天洗一把澡的優厚待遇，但即便如此，它們趴在地上，鑽在角落裡，甚至在戶外打滾，雖然看起來毛髮並不髒，但實際上，無數的細菌已經在此滋生和繁殖了。

小動物有它自己的天性，我們不可能要求它像人一樣時時保持衛生，因此，當我們接觸過小動物之後，是一定要洗手的。特別是家裡有兒童的，他們更喜歡跟小動物玩耍，但孩子的抵抗力並不強，很容易因此染上傳染病。

2、接觸錢幣

錢幣是我們每天都要接觸到的物品，人們對金錢的青睞來源於生活的實際需要。不過，錢幣是流通的，在到達我們手上之前，它已經不知道經過了多少人的手，沾染上了不知多少種細菌。但是我們又不可能去清洗錢幣，所以只能靠及時洗手來解決了。

不僅是錢幣本身，跟錢幣有接觸的物品，必然也都是細菌的聚集地，比如錢包、取款機、口袋等等，即使在摸過了它們之後不能立即洗手，也千萬不要拿東西吃。

3、拿功能表

現在人們的生活條件好了，會經常外出就餐，這也是很正常的。不過，在家吃飯之前會去洗個手，那麼，去外面吃飯有沒有保持住這個好習慣呢?不少人可能也會想到去洗手，但是，這也要選準時機。因為去飯店吃飯，肯定是需要點餐的，而功能表被多人傳遞過之後到達到了你的手上，是不是很髒呢?因此，要洗手也一定要在拿過功能表、點過餐之後再去徹底地洗手，然後靜靜地等餐。

4、玩手機

說到吃飯，相信很多人都見過這樣的場景，在等餐時，大家都在無聊地玩著各自的手機;菜上來了，還要拍個照，發個朋友圈;邊吃邊看著手機裡的資訊等等。如果吃著飯還要玩手機，那飯前洗手的目的將無法達到。

如今很多人都是“手機黨”、“低頭族”，一天都離不開手機。而手機不僅在手裡把玩，也會被放在任何地方，如飯桌上、馬桶水箱蓋上、床頭櫃上等等，雖然我們肉眼看不到有髒東西，但細菌早就已經在上面“駐紮”了。因此，玩過手機之後也應該認真地洗一下手。

除了手機，其它的電子產品也是很多人離不開的，比如電腦。電腦的鍵盤、滑鼠也是非常髒，但不經常被清潔的。因此，無論你是辦公還是打遊戲、查資料，在用過電腦之後也需要及時洗手。

5、讀書看報

讀書、看報都是很好的習慣，它們都是我們的精神食糧。不過，在閱讀之後，一定要洗手。因為紙質的報刊讀物，上面難免會有油墨，而油墨中多為乙醇、異丙醇等化學製劑，如果不慎吃下去，肯定對健康有害。此外，書本中含有螢光劑，如果看完書之後揉眼睛，就可能會侵害到眼睛，患上過敏性結膜炎。特別是兒童喜歡揉眼睛，一定要教育他看完書要及時洗手。

6、打噴嚏

隨著社會的不斷發展，人們的素質也越來越高了。很多人在打噴嚏時都知道不能對著食物和他人，而是用手將口鼻捂住。這樣就不會使鼻涕橫飛，而是只落在自己的手上了。

打噴嚏是人體的一種保護機制，是病毒入侵時，通過打噴嚏的方式將其清除出來。因此，噴嚏中含有很多細菌和毒素，當我們用手擋住了鼻涕時，也將病毒擋在了手上。

如果患上了病毒性感冒，那麼鼻涕中的病毒將更多，如果不及時洗手，那這些病毒必然會通過其它途徑再次侵入體內。建議大家在打噴嚏時，如果沒有條件及時洗手，可以用胳膊肘來遮擋，這樣可以減少病毒再次入侵的機會。

如何正確洗手

可能很多人會覺得不解，小孩子都會洗手，這有什麼可說的呢?但是，要把手洗乾淨可不是大家想像得那麼簡單。沖洗雙手後要用肥皂或洗手液搓出泡沫，這個步驟很關鍵。搓出泡沫後，要充分地揉搓手上的每一處肌膚，特別是指縫、指尖等部位，至少要搓10秒鐘。

之後用流水沖洗，這個步驟也是很多人做得不到位的地方。不少人會打點水在盆裡洗，這樣洗下來的細菌很可能會重新回到手上。因此，流水沖洗最衛生，這個過程也應持續至少10秒鐘。

最後用乾淨的毛巾將手擦乾，如果有烘乾機則效果更好。