銀耳紅棗桂圓湯有哪些禁忌

現在的人大多數都是知道要養生的， 這樣的話才不會使得自己身體一直都處在亞健康的狀態， 最常見的就是通過食物來養生， 比方說用紅棗桂圓熬湯喝的， 這種湯的營養價值非常豐富的， 對女性有美容養顏的作用， 還可以防治很多婦科疾病的產生， 但是有一些人是不能夠喝的， 其中就包括了一些體虛的人， 如果太多的攝入反而會引起不好的後果。

桂圓的禁忌人群

因為桂圓具有一定養顏功用， 鮮桂圓很受一些愛美女性的喜歡， 有的女性購買桂圓的頻率非常高。 但是有關專家卻不支持這些愛美女性的做法。 一方水土養一方人， 北方的女性要養顏最好選擇一些北方產的水果， 另外吃水果要看其屬性， 平時最好多吃一些蘋果、梨等涼性的果品。 桂圓屬於溫補水果， 有補血補氣功用， 體質較弱的人以及剛生完孩子的產婦吃點桂圓， 對她們身體恢復很有好處。

但是正常女性多吃桂圓， 不僅起不到養顏美容的效果， 還會攻火上身， 造成臉上長疙瘩。 嚴重了還會傷陰， 影響到月經等。 二、紅棗的禁忌人群 紅棗雖然可以經常食用,但一次最好別超過20枚,吃得過量會有損消化功能,引發便秘。 由於紅棗中含糖量較高,吃多了還容易導致蛀牙。 此外,紅棗的表皮堅硬,極難消化,吃時一定要充分咀嚼,否則會損傷胃腸,也影響營養物質的吸收。 過量進食生鮮紅棗， 易產生腹瀉並傷“脾”， 因此， 由於外感風熱而引起的感冒、發燒者及腹脹氣滯者， 都屬於忌吃生鮮紅棗的人群。 紅棗雖然有益， 但未必每個人都適合食用， 例如咳嗽和痰多的人就不宜食用。 此外， 由於紅棗會困濕氣， 所以濕重腹脹人士， 如常感疲倦或苔較厚等， 就少吃為妙， 不然會加重濕重的症狀。 而小孩子如有蛀牙亦不應多吃紅棗。

①補心脾， 治脾虛泄瀉、虛腫；②補氣血；③安神， 治失眠、健忘、驚悸。

〔宜〕適宜於老年人、產後體虛、氣血不足或營養不良、貧血之人食用；也適合神經衰弱及其引起的健忘、記憶力下降、失眠等。

①補心脾， 治脾虛泄瀉、虛腫；②補氣血；③安神， 治失眠、健忘、驚悸。

小孩吃多了不好， 要適量， 尤其是其中的桂園， 適宜於老年人、產後體虛、氣血不足或營養不良、貧血之人食用；也適合神經衰弱及其引起的健忘、記憶力下降、失眠等。

之所以說小孩不宜多吃， 是因為桂圓食性溫潤而滯， 素有痰濕、胃火及風熱襲肺者不宜用；熱體體質、陰虛火旺、糖尿病、痛疽疔瘡、月經過多、尿道炎、盆腔炎等各種炎症及舌苔厚膩者忌食。 小兒及青少年均不宜多食。