自然分娩注意事項

孕婦在分娩的時候一般都是采用兩種方式進行分娩的， 一種就是自然分娩， 另外一種就是采用了剖宮產分娩， 兩種分娩的方式都有各自的好處， 當然如果可以的話， 建議女性朋友還是選擇自然分娩比較好， 那么自然分娩我們有什么需要注意的呢， 其實自然分娩也有很多細節要重視。

自然分娩需要注意很多方面， 首先自然分娩的孕婦需要選擇合適的年齡來分娩， 其次自然分娩的孕婦在孕期需要有充足的營養才行， 另外自然分娩是需要定期做檢查的。

選擇合適年齡分娩。 初產婦， 在25～29歲生育， 順產的可能較大。 避免滿35歲以后生育小孩， 年齡過大， 產道、骨盆的關節變硬， 不易擴張等原因， 以至于分娩時間延長， 容易發生難產。 其次， 年齡越大， 發生高血壓， 糖尿病、心臟病等并發癥的幾率也較高， 因此一般都會采用剖宮產。

孕期要營養合理， 控制體重。

正常大小的胎兒可以通過正常骨盆而順利分娩。 為了控制新生兒的體重， 在妊娠期間， 孕婦應適當參加活動， 不要整天坐著、躺著;多吃新鮮蔬菜和含蛋白質豐富的食物， 少吃含碳水化合物.脂肪量很高的食品， 如油炸食品.甜飲料.水果等。

定時做產前檢查。 孕婦定期做產前檢查的規定， 以便于早期發現問題， 及早糾正和治療， 使孕婦和胎兒能順利地渡過妊娠期和分娩。

產前多運動。 運動可以增加骨盆腔與產道肌肉的彈性。 同時也可以減輕生產中的疼痛， 縮短產程的時間， 同時還可以減少產道出血和撕裂的幾率。

做好分娩前的準備。 預產期前1個月， 孕婦就應通過醫生或書本來了解有關分娩的知識， 做好心理準備。

保持正常的生活和睡眠， 吃些營養豐富、容易消化的食物， 如牛奶， 雞蛋等， 為分娩準備充足的體力。 臨產前， 孕婦要保持心情穩定， 一旦宮縮開始， 應堅定信心， 積極配合醫生， 順利地分娩。

上文我們介紹了什么是分娩， 我們知道分娩一般有兩種形式， 一種是自然分娩， 一種是剖宮產分娩， 我們建議孕婦最好選擇自然分娩， 當然自然分娩是有很多細節需要我們注意的， 不能馬虎對待， 上文詳細介紹了自然分娩的注意事項。