孕晚期總是想大便

在懷孕晚期， 很多孕婦都會出現總是想大便的身體情況。 這種情況是比較正常的， 這是因為孕晚期孕婦的子宮會增大， 子宮增大就會壓迫直腸， 直腸被壓迫就會頻繁出現想大便的感覺。 而在孕晚期， 孕婦是要做好相關的護理工作的。 下面就為大家介紹一下孕晚期的各種各樣注意事項。

孕晚期老想著大便是懷孕後期膨大的子宮壓迫直腸， 所以大便會頻繁， 小便也會頻繁的， 這是正常情況， 不用擔心。

二、孕晚期注意事項

1、孕晚期睡姿

孕晚期最好選擇向左邊側躺著睡， 靠床那邊的腿保持彎曲。 腹側貼著床， 比較有安全感。 腿部經常浮腫的准媽媽， 側躺的話， 腿下面可以放枕頭或抱枕， 將腿墊高。 這樣腿的血液迴圈變好， 減輕疲勞感。 孕期要避免趴著或平躺著睡。 趴著睡， 腹部被壓對胎兒和孕婦都不好;在孕晚期平躺著睡，

2、肚子疼

在孕晚期， 准媽媽夜間休息時， 有時會因假宮縮而出現下腹陣痛， 通常持續僅數秒鐘， 間歇時間長達數小時， 不伴下墜感， 白天症狀即可緩解。 如果准媽媽忽然感到下腹持續劇痛， 有可能是早產或子宮先兆破裂。 應及時到醫院就診， 切不可拖延時間。

3、拉肚子

准媽媽一旦發生腹瀉， 主要治療措施是適當補液， 補足因腹瀉丟失的水分和電解質， 尤其是鉀離子， 補充因腹瀉而失去的熱量， 同時要密切觀察胎兒情況是否良好， 有無早產的徵兆。

接近懷孕末期， 胎兒會越往骨盆腔下去， 因此胃腸的壓迫感小時， 食欲會再次旺盛起來。 孕晚期的媽媽應增加蛋白質的攝取， 儘量多吃動物蛋白質和大豆類食物。 還要攝取適量的必需脂肪酸， 適量吃些動物肝臟來補鐵。

5、胎毒

中醫認為胎毒主要為濕毒和熱毒， 是媽媽們在懷孕期間積下來的， 可能會導致出生後的寶寶長濕疹。 准媽媽在整個孕期要合理飲食， 既要吃一些補的食物保證營養的攝入，

6、胎動

如果孕晚期胎動頻繁(胎動大於等於30次/12小時或大於等於4次/小時)也為正常， 所以准媽媽不必過於擔心。 根據時間的不同， 胎動的次數也會有變化。 一般而言， 晚上胎動次數較多、早晨較少。

孕晚期水腫的准媽媽要注意自己的飲食， 多吃一些瓜果蔬菜， 少吃含鹽量高的食物， 有助於消腫。 無論什麼原因引起的妊娠水腫， 藥物治療都不能徹底解決問題， 必須改善營養， 增加飲食中蛋白質的攝入， 以提高血漿中白蛋白含量， 改變膠體滲透壓， 才能將組織裡的水分帶回到血液中。