高血壓能吃鴿子嗎

小時候我們村有養鴿子的， 淘氣的我們就想偷偷的， 偷只鴿子來吃， 但是偷來怎么做呢， 我們又不能讓家人知道， 于是我們就偷偷的去大坑里， 烤來吃， 當時看著都流口水了， 但是我有一個伙伴有高血壓， 那么高血壓能吃鴿子嗎?讓我們一起了解一下吧!

我們經常在電視中看到， 在廣場上一群鴿子在那， 人們從中間跑過去， 它落在人們的身上的時候， 那種畫面太美了， 不僅如此， 鴿子的營養價值是很高， 對人們的身體健康有一定的幫助作用， 那么高血壓能吃鴿子嗎??

營養價值

鴿子的營養價值極高， 既是名貴的美味佳肴， 又是高級滋補佳品。 鴿肉為高蛋白、低脂肪食品， 蛋白含量為24.47%， 鴿肉缺乏維生素B16、維生素C、維生素D， 以及人體正常生命必須的碳水化合物。 長期食用可能造成孕婦回奶。 鴿子肉的脂肪含量僅為73%， 低于其他肉類， 是人類理想的食品。 鴿子蛋被人稱為“動物人參”含有豐富的蛋白質。

鴿肝中含有最佳的膽素， 可幫助人體很好地利用膽固醇， 防治動脈硬化。 雖然人們都認為鴿湯、雞湯能補身體， 但鴿肉、雞肉中的大量脂肪經煮湯后融化入湯， 湯中的油消化不完， 便存留在體內。 若是孕婦不經常活動， 則導致身體發胖、發虛、頭暈眼花。 不僅對孕婦不好， 長期下來還會對寶寶造成影響。 鴿肉中還含有豐富的泛酸， 對脫發、白發和未毛先衰等有很好的療效。 乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進體內蛋白質的合成， 加快創傷愈合。 中醫認為， 鴿肉易于消化， 具有滋補益氣、祛風解毒的功能， 對病后體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益治療作用。

保健價值

鴿肉不但營養豐富， 且還有一定的保健功效， 能防治多種疾病， 《本草綱目》中記載“鴿羽色眾多， 唯白色入藥”， 從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。 現代醫學認為：鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神， 提高記憶力， 降低血壓， 調整人體血糖， 養顏美容， 皮膚潔白細嫩， 延年益壽。

1.治久病體虛、頭暈目花

鴿子1只(去毛和內臟)， 杞子15克， 黃芪30克， 黨參30克， 首烏15克水煎， 去藥渣取汁， 飲汁吃肉， 每日1次。

2.治婦女干血癆、經閉

鴿1只， 配芋頭(炒焦)， 夜明砂10克， 鱉甲15克， 龜板15克， 共燉雞吃， 每日1次。

3.治老人體虛、腰膝酸軟

鴿1只(去毛和內臟)， 枸杞子25克， 黃精30克， 食鹽適量， 隔水蒸熟食用。

高血壓能吃鴿子嗎

?通過以上的了解， 我們知道了高血壓是能吃鴿子的， 鴿子有很高的營養價值， 對人體的健康有一定的幫助作用， 所以愛吃的人們趕快行動起來吧!