適度吃巧克力心衰風險低

巧克力主要原料可可有降低血壓的功效， 但由于生產過程添加糖和脂肪， 普通口味巧克力仍然被許多人視作無益健康的零食。 不過， 美國研究人員發現， 適度攝入巧克力， 無論什么口味， 都會降低心臟衰竭風險。

美國紐約芒特西奈醫院研究人員分析涉及50多萬人的5項研究數據得出上述結論。 他們發現， 相比從來不吃巧克力的人， 每個月吃1至3次巧克力的人心臟衰竭風險低13%。 不過， 研究人員指出， 如果從健康角度出發， 僅推薦適度食用巧克力。 如果每天都吃巧克力， 心臟衰竭的風險反而會增加17%。

研究人員在8月25日～29日于德國慕尼黑舉行的歐洲心臟病協會2018年年會上報告上述研究結果。

[責編：李然]