孕婦咳嗽能吃冰糖燉梨嗎

孕婦懷孕期間很容易咳嗽， 咳嗽的時候不敢亂吃藥， 孕婦咳嗽不能緩解， 很容易導致宮縮， 引起不必要的危害， 所以孕婦在懷孕期間咳嗽比較嚴重的， 需要儘快的調理， 孕婦在平時可以多吃些冰糖燉梨， 雖然雪梨中的性味偏涼， 但是加熱煮熟後， 已經掩蓋掉一部分的性味， 所以不用擔心會對身體有害。

冰糖燉梨

材料

梨兩個， 冰糖適量

做法

1.梨洗淨， 去皮， 切去頂部當做蓋子， 再挖除中間的核

2.把冰糖放入中間， 蓋上蓋子， 把處理好的雪梨放入深盤或深碗（蒸好的梨會流出很多甜湯， 最好選深一點的容器來蒸）

3.最後放入蒸鍋隔水蒸1個小時， 讓梨完全軟化就可以了

冰糖燉梨

材料

有機梨一顆冰糖些許

做法

選擇深色的梨子效果最好， 削下來的梨皮一定要留下來一起燉， 梨皮具有潤肺生津， 止咳化痰的效果。 既然連皮一起燉， 建議選擇有機梨。

將梨心挖出， 灑上冰糖， 加點水但水不要加太多， 因為梨子燉煮後還會生水。

置入電鍋， 外鍋加兩杯水燉煮半小時後就能享用囉。

簡介 止咳小祕方的冰糖燉梨， 甜甜的溫熱著飲用， 效果不錯喲～

材料

梨1顆冰糖適量

做法

將梨子洗淨切半， 挖掉中間的果核。

加入適量冰糖（約1大匙左右）， 梨子本來就甜甜的， 不需要太多冰糖。

將梨子放進電鍋， 外鍋加3杯水蒸熟即可～