一歲小孩能吃巧克力嗎

一歲寶寶是不可以吃巧克力的。 由于朱古力的成份中帶有一定量的咖啡堿， 會刺激性小寶寶中樞神經系統的過多激動， 造成 小寶寶不容易入眠或是睡后易醒及其又哭又鬧等主要表現。 朱古力中帶有很多的人體脂肪， 會影響小寶寶的一切正常消化吸收作用。 另外朱古力中帶有較高的發熱量， 非常低的蛋白成份， 營養成分占比不宜小寶寶一切正常的發肓， 會影響小寶寶的快樂成長。 建議小寶寶三歲之后才能夠小量的服用朱古力， 而且不可以與牛乳同屏。

朱古力是小朋友們較為喜歡的食物， 過小的小寶寶不建議進餐， 大一些的小寶寶假如喜歡吃， 需要控制攝取量， 防止攝取過多。 因為朱古力為高糖高熱量食品， 所含熱卡較為大， 進餐過多非常容易影響小寶寶對別的食材的攝取， 使小孩出現厭食、挑食的狀況， 或是進餐過多使熱卡攝取過多，

非常容易引起小孩肥胖癥。 有時候小孩吃了朱古力趕不及漱口清潔或刷牙， 非常容易引起小孩齲齒。 因此， 做為平時的小食品， 朱古力有時候少吃無生命危險。 此外需要留意， 當某些小孩得病， 比如咳嗽、喉嚨有痰、黃鼻涕等狀況時， 不建議進餐朱古力。

一般三歲下列的小寶寶不是認為吃巧克力的。 朱古力是一種高熱量食物的食品， 也有較多的人體脂肪和糖， 營養元素的占比不符少年兒童發肓的需要。 假如小寶寶在餐前內服， 便會造成飽腹感， 影響小寶寶的胃口。

并且吃過多的朱古力會造成 身體脂肪分解的混亂，

另外還可以使糖變化為人體脂肪， 非常容易造成 小寶寶肥胖癥， 假如小寶寶自身就肥胖癥會造成 小寶寶肥胖癥加劇， 還會繼續提升心臟的壓力， 小寶寶長大后非常容易得高血壓， 高血脂或是是冠心病。 并且吃過多的朱古力非常容易造成 小寶寶消化道神經功能紊亂， 有的小寶寶會造成 便秘。 并且含糖份過高， 非常容易造成 寶寶蛀牙， 并且朱古力也有激動神經功效， 影響小寶寶的睡眠質量。