健康食譜

糖醋里脊的做法大全

常見的佳肴有很多, 在對一些佳肴選擇的時候, 也是需要對它進行很好的了解, 這樣吃的時候, 對人體健康也不會有任何的損害, 那常見的佳肴中, 糖醋里脊是很多人喜愛的, 它以酸甜為主, 在提高人們食欲上, 有著很好的幫助, 那糖醋里脊的做法大全中, 都有哪些制作方式呢?

很多人對糖醋里脊的做法大全中, 糖醋里脊的一些做法并不是很清楚, 因此在對這樣佳肴制作的時候, 要先選擇好制作方式, 這樣對它的制作流程和食材才會有很好認識。

糖醋里脊的做法大全:

香菠糖醋里脊

材料:里脊肉, 少許鹽, 糖, 料酒, 幾片生姜, 1只蛋黃, 1大勺芝士粉, 3勺生粉, 蔥段, 5大勺番茄醬, 3大勺白糖, 1大勺白醋, 少許菠蘿丁

做法:

1、里脊肉切成厚約0.5CM, 寬約1CM, 長約2CM的條, 略用少許鹽、糖、料酒、幾片生姜腌漬半小時入味, 然后撈出生姜片。

2、一只蛋黃、1大勺芝士粉、3勺生粉與肉片拌勻,

靜置半小時, 讓肉片與漿充分結合。

3、起鍋入油, 油熱后入一節蔥段, 待蔥段周圍密集小泡并在鍋中迅速旋轉時, 入肉片開炸, 肉片漂浮起來撈出略晾, 再炸一遍撈出待用。

4、鍋里留少許油, 入5大勺番茄醬、3大勺白糖、1大勺白醋, 中火熬至糖融化。

5、入水淀粉勾芡, 入炸好的里脊、少許菠蘿丁(1/6個菠蘿提前切丁備用), 大火翻炒至里脊充分蘸滿糖醋番茄汁后, 明少許麻油即可出鍋。

以上就是糖醋里脊的做法大全中, 糖醋里脊的一些不錯制作方法, 按照以上方法制作糖醋里脊是不錯之選, 以上的制作方式, 使得佳肴含有的營養元素豐富, 而且長期選擇, 對人體也沒有太多負擔, 因此它受到很多人喜愛。