小孩嘔吐吃什么可以緩解?

小孩子的身體比不上成年人那么強壯， 并且有些器官也是非常嬌嫩的， 比如小孩的腸胃就是非常脆弱的， 日常生活中不良的飲食習慣非常容易引起一些不良的反應。 比如小孩嘔吐就是很常見的一種情況， 面對嘔吐人們是可以給小孩子吃一些什么食物緩解一下的， 下面就來介紹一下小孩嘔吐吃什么可以緩解。

一、西藍花洋蔥湯

原料：西藍花1~2朵、洋蔥一片、鮮姜一片、蔬菜湯2大勺。

做法：1、將西藍花和洋蔥用水焯軟， 然后用研磨缽完全磨碎。

2、將磨碎的西藍花和洋蔥加入鮮姜、蔬菜湯煮沸， 吃之前將姜片撈出。

適合年齡：7~8個月

特點：蔬菜含有維生素C、維生素E、礦物質硒、鐵等多種營養元素， 能夠促進體力恢復。

二、蘋果粥

原料：蘋果(2厘米見方)一塊、大米、水淀粉適量。

做法：1、將蘋果磨碎。

2、在小鍋里放入蘋果末再加入開水煮沸， 然后加入水淀粉勾芡。

3、將大米熬成稀粥， 在上面淋上蘋果糊。

適合年齡：7~8個月。

特點：蘋果可以調節胃腸功能。

三、芋頭雞肉西紅柿湯

原料：雞胸肉一小塊、西紅柿約半個大小、芋頭 1/2個、鮮姜一片、蔬菜湯(比如用藕、荸薺、山藥、胡蘿卜做的蔬菜湯)1/4杯， 綠色菜葉一片。

做法：1、將雞胸肉焯熟后切碎。 將西紅柿切成7毫米左右(綠豆粒大小)的小塊。

2、將芋頭切成7毫米左右(綠豆粒大小)的塊， 并焯軟。

3、將雞胸肉、芋頭、鮮姜片、西紅柿放入小鍋里再加入蔬菜湯開火煮沸， 直到西紅柿熟透(給寶寶喂食時， 將姜片取出)， 將綠色菜葉點綴在上面。

適合年齡：12~18個月

特點：芋頭有助于調節寶寶的胃腸功能，