哪些食物傷害女性身體

隨著肥胖人群的激增， 很多醫療學者開始研究大家的日常飲食習慣， 發現很多胖女孩都是偏愛高熱量飲食， 蛋糕、巧克力、炸雞幾乎是每日必備零食， 還有就是鍾愛即溶或碳酸飲料， 這類飲料不僅糖分高， 還添加了很多色素防腐劑， 對身體傷害遠遠不止是肥胖。

對於高血壓病因的研究， 飲食方面也是“招致”高血壓的重要原因之一， 很多人都知道多喝咖啡會給人們帶來血壓升高的危險。 但是隨著研究的不斷深入， 人們可以發現這並不適用於女性們。 反而， 多喝可樂成為女性容易患高血壓的主要誘發因素。

在日常生活中， 可樂已經成為深入大眾歡迎的一種飲品， 它是一種碳酸飲料， 糖分較高， 長期喝容易導致發胖。 可樂中含有安鈉咖， 與咖啡因同類， 同時還含防腐劑。 對於女性來說， 還是少喝為好。 在國外有一項歷經了12年的研究， 約有15.5萬名女性參加， 在研究人員所分析的3萬多個高血壓案例中， 都沒有發現高血壓與經常喝咖啡有什麼關係。 相反， 在這些人群中， 一天飲用超過3杯咖啡的婦女， 患高血壓比率， 平均較一天喝少於3杯或不飲咖啡者， 低7%—12%。 而一天喝4罐以上可樂的人， 高血壓比率則比少飲或不飲可樂者， 高出28%—44%。

看來， 人們對於可樂的喜愛程度應該減一減了， 尤其是女性， 一定要防止自己多喝給自己導致高血壓的隱患。

在生活中， 高血壓的形成原因非常多， 所以， 大家要重視及時消除這些危險因素。