乾咳喉嚨幹吃什麼好

咳嗽算是我們生活當中比較常見的一種呼吸道疾病，尤其是體質本身就比較虛弱的人們更加的容易患上感冒咳嗽，這是由於病毒性感染所引起的，不過也有少部分患者是因為風寒才導致自己乾咳起來的，那麼在我們咳嗽的時候是非常難受的，整個人的呼吸都會變得特別的急促，而且長時間的咳嗽對於我們的嗓子也不是那麼好，所以還是要儘快的去找到可以治療乾咳喉嚨幹的方法。

1.蘿蔔蜂蜜飲

【選材】白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。

【制法服法】首先把蘿蔔、生薑和大棗一起放到鍋裡面，然後加入適量的清水煮沸大概30分鐘，然後去掉殘渣，加入蜂蜜，再煮沸就可以了。溫熱服下。每日1～2次。

【養生功效】蘿蔔味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。

生薑是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。

2.蜂蜜雞蛋湯

【選料】蜂蜜35克，雞蛋1個。

【製作方法】在蜂蜜裡面加入適量的清水然後將其煮開，之後打入雞蛋，煮至沸騰就可以了。早晚空腹服用。

【養生功效】潤肺止咳。適用於肺燥乾咳、久咳。

3.百合雞蛋湯

【選料】百合60克，雞蛋2個。

【制法服法】先將百合洗淨，再與洗淨的雞蛋一同入鍋內，加水適量，煮至蛋熟，去蛋殼即成。 日服1劑，飲湯，吃蛋和百合。

【養生功效】百合雞蛋湯適合用於肺虛久咳的症狀。

其實最好的方法就是通過食療的方法去緩解自己乾咳喉嚨幹的情況，尤其是生薑的，因為生薑是有祛風寒的作用，所以人們就可以將生薑泡成水來服用的，基本上來說就可以當做一種藥物來進行使用的，如果是再加上一些蜂蜜，那麼治療咳嗽的效果就會變得更加的好，是完全可以改善自己乾咳的情況。