健康食療

辣炒田螺的做法大全

辣炒田螺的做法

鍋內倒入適量油, 放入花椒, 炸出香味, 撈出丟掉(圖1)

炒鍋下油燒至八成熟, 倒入田螺, 再下薑、蒜、泡椒、豆瓣一起炒香(圖2、3)

加入適量鹽和少許砂糖炒勻(圖4)

加香菜、幹辣椒, 料酒炒出香味(圖5、6)

加入適量水, (淹到田螺, 圖7), 中火燒至水分將幹, 亮油, 加入少許味精拌勻, 即可起鍋

田螺為性寒之物, 故有脾胃虛寒, 便溏腹瀉之人忌食;因螺性大寒, 故風寒感冒期間忌食, 女子行經期間及婦人產後忌食, 素有胃寒病者忌食。