生薑紅糖水的作用

說道生薑紅糖水， 相信很多女性朋友並不會陌生， 因為女性朋友在痛經的時候， 都會自己泡點紅糖水， 可以說生薑紅糖水可以幫助補血養顏， 改善女性痛經， 但是對於生薑紅糖水的作用究竟有多少， 女性朋友沒有幾個可以答出來， 所以說作為女性朋友還是可以瞭解一下的。

生薑紅糖水對於女性的作用很大， 而且可以說， 對於女性朋友來說的一生來說， 都是養生飲品哦。 不過需要注意的生薑紅糖水的作用很多， 但是不能代替開水哦。

作用1：孕婦產後失血多， 體力和能量消耗大， 在產後的7～10天中若喝一些紅糖水， 能補充能量、增加血容量， 有利於產後體力的恢復， 且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等， 也有明顯的促進作用。

作用2：紅糖水對婦女月經順暢也有幫助， 可讓身體溫暖， 增加能量， 活絡氣血， 加快血液迴圈， 月經也會排得較為順暢。

作用3：除了飲用之外， 紅糖水也能用於外敷， 同樣具有排毒滋潤的功效， 老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了， 傷口又紅又腫， 疼痛難耐， 此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處， 一會兒疼痛就能減輕， 紅腫也會逐漸消退。 秋冬季節皮膚因寒冷乾燥而瘙癢， 也可用紅糖水洗擦、清潔， 可有效地減輕乾癢的感覺。

作用4：紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮， 有利水利尿的功效， 月經期間則有助子宮廢物排出， 能緩解腹脹、腰緊症狀;黑糖加桂圓、薑汁共煮，

生薑紅糖水的作用就是具有健脾胃、暖胃還可以補中益氣， 是女性不可多得養生保健飲品， 但是對於女性朋友來說， 經期還是不能多喝的， 因為紅糖畢竟是補血的嘛。 喝多了月經就會來更多的。