春季降火茶湯大全

心火——赤小豆粥

赤小豆50克， 粳米100克。 先將赤小豆煮開， 再下粳米共煮為粥， 服時加少許紅糖， 每日早晚服用。

燈芯草柿餅湯

燈芯草6克， 柿餅2個， 水300毫升共煮至水剩100毫升， 加白砂糖適量， 溫服， 柿餅可吃， 每日2次。

肝火——菊花茶

選菊花10克， 加開水泡代茶飲， 可加少許冰糖， 有清肝明目之功效。

肺火——冰糖梨水

梨切塊， 加水500毫升， 煮開20分鐘即可， 加冰糖少許， 飲之， 有潤肺止咳之功效。

胃火——藕汁蜜糖露

鮮藕榨汁150毫升， 加蜂蜜30克， 調勻內服， 每天2次， 連服數天， 有潤胃涼血降火之功效。